العناية بالبشرة

عند غسيل الوجه والجسم بالماء والصابون تزول الطبقة الدهنية وكذلك الطبقات السطحية من الطبقة القرنية
وتحتاج البشرة الى حوالي ساعتين لافراز طبقة دهنية جديدة وعدة ساعات لتعويض الطبقات القرنية .

لذلك لابد من العناية بجميع انواع البشرة :-

العناية بالبشرة الجافة :-

1- لا تستعملي الصابون بكثرة ويفضل استعمال صابون يحتوي على نسبة عالية من الزيوت او الجلسرين .

2- لا تستعملي الماء الساخن في غسيل وجهك وجسمك ويفضل الماء الفاتر .

3- لا تتعرضي للهواء الجاف الحار او البارد .

4- اشربي كفايتك من السوائل يوميا .

5- يمكنك استعمال احد الوصفات التالية :-

أ - جلسرين مضاف اليه ماء ورد بنسبة 10 : 1 يدلك به الجسم برفق يوميا مساءا .

ب - ملعقة كبيرة من عسل النحل + فنجان من الحليب البارد + قيراط من الماء ويخفق هذا المزيج جيدا ويدهن به الوجه لمدة 5 دقائق
ثم يجفف برقة ( بالتربيت عليه وليس بالمسح ).

ج - استعمال كريم مرطب للبشرة الجافة للوجه وللجسم بعد الاستحمام وعند النوم ويفضل اضافة بعض الجلسرين الى الكريم فذلك يعطي نتيجة اسرع .

العناية بالبشرة الدهنية :-

البشرة الدهنية تفرز كمية زائدة من الدهون وتكون اكثر تعرضا لحب الشباب ولذلك تجب العناية بها كالاتي :-

1- غسيل البشرة عدة مرات يوميا بالماء والصابون ( ليش اكثر من 3 مرات منها مرة واحدة بالماء الساخن ويفضل مساءا )

2- يمكن دهان البشرة بعصير الفراولة ويترك حتى يجف ثم يغسل بالماء البارد .

3- التقليل من أكل البهارات والتوابل والمشروبات الساخنة .

4- يمكن استعمال الوصفات التالية :

أ - استعمال بياض بيضة مع ملعقة من العسل الابيض ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعة كاملة ثم يغسل بالماء البارد .

ب - يمكن استعمال كريم من الصبار على الجسم مثلا :
الودرم ( Aloederm )

ج - استعمال الفيتامينات وخاصة ب .


لتمنى ان تستفيدوا من هالوصفات والتعليمات
والتجربة خير برهان

مع تحياتي